PARCOURS DE COACHING

Vous avez besoin d’aide? Vous cherchez du soutien? C’est normal! Découvrez nos parcours de coaching! 3 formules pour travailler sur différents thèmes! Vous bénéficiez d’un accompagnement de qualité par un coach formé spécifiquement à la méthode R-each.

Vous souhaitez améliorer quelque chose dans votre vie et n’y arrivez pas tout seul? 

C’est tout à fait normal!  Bien sûr VOUS êtes l’acteur de votre changement mais parfois avoir quelqu’un à ses côtés est nécessaire.  Votre coach va vous aider à clarifier, à vous poser les bonnes questions, à trouver des solutions et surtout à tenir vos engagements.

  • Nous travaillons par thème: Confiance en soi – Retrouver du sens – Motivation – Gérer son temps – Apprivoiser ses émotions – Améliorer ses relations.
  • Chacun des thèmes fait partie des compétences nécessaires pour être acteur de sa vie.
  • Les 6 parcours sont indépendants mais peuvent former un tout pour le parcours LEADERSHIP.
  • Nous avons 3 formules, la séance unique n’étant pas possible car nous estimons 3 séances comme étant le minimum pour déméler un blocage.

 

 

EXPRESSE

3 séances
80/séance
  • Formule expresse pour débloquer un point qui vous empêche d’avancer dans votre vie ou votre travail en autonomie

APPROFONDIE

10 séances
70/séance
  • Formule plus longue pour un travail en profondeur en lien avec une situation de vie

Si vous cherchez un coach humain et efficace…alors ne cherchez plus! En mettant rapidement le doigt sur les engrenages de la problématique à laquelle j’étais confrontée et en sachant trouver les bons mots pour faire passer le message, Pierre-Yves m’a aidée à avancer sur la route de mon futur.

Sophie Cautaerts

Training Manager, Own

Pierre-Yves m’a aidé à dépasser certains blocages mentaux que j’avais et qui m’empêchaient de vivre ma vie avec passion. Les quelques questions qu’il m’a posées ont vraiment permis d’indentifier ce qui m’empêchait d’atteindre mes objectifs personnels et professionnels. Son coaching m’a inspiré à metre en place une série de plans pour vivre la vie que je désire. Merci pour le coup de main !

Aravin Nair

Professeur de langue et gérant de restaurant, Revolingua

J’ai eu l’opportunité de rencontrer Pierre-Yves à Grenoble et j’ai été fasciné par sa gentillesse. Il est capable de vous écouter avec attention et de creuser dans vos motivations, vos aspirations, vos rêves et votre idéal de vie. C’était une de ses reccontres dont je me souviendrai longtemps ! 

Michel Cézon

Entrepreneur Coach, Business Mediator

CONFIANCE EN SOI

 

« Je n’ai pas confiance en moi », « Je n’oserais jamais faire ça », « J’ai déjà essayé et ça n’a pas marché », « Je n’en suis pas capable »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours « Confiance en soi » est fait pour vous ! Un parcours qui vous guidera sur le chemin de la confiance.

A travers ce travail, vous aurez une meilleure compréhension de vos mécanismes. Cela vous permettra aussi de dédramatiser en découvrant que beaucoup d’entre nous connaissent ce sentiment de manque de confiance.

Vous expérimenterez des outils qui vous aideront à découvrir une autre facette de vous-même et qui vous stimuleront à agir malgré les doutes et les peurs.

 

Au terme du parcours, vous pourrez décider de ce que vous voulez et vous aurez envie de vous mettre sérieusement en route !

 

MOTIVATION

 

« Je n’ai pas assez de motivation », « J’abandonne vite », « Je n’ai pas de discipline », « Je suis vite découragé(e) »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours « Motivation » est fait pour vous ! Un parcours qui vous guidera sur le chemin de la motivation.

Un parcours  pour comprendre pourquoi on « abandonne » et de quoi le cerveau a besoin pour avoir envie de se mettre en action. Des outils et un accompagnement pour vous aider à tenir le cap !

Au terme du parcours, vous aurez appris comment procéder pour continuer jour après jour et aurez découvert les effets positifs de la discipline et le bonheur de célébrer chacune de vos étapes !

 

RETROUVER DU SENS

 

« A quoi bon », « A quoi ça sert », « Je ne suis pas satisfait(e) de ma vie », « Je n’ai pas envie de me lever le matin », « ce que je fais n’a pas de sens »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours « Retrouver du sens » est fait pour vous ! Un parcours qui vous guidera sur le chemin du sens de votre vie.

Ce parcours va vous redonner petit à petit goût à la vie. Il vous donnera un éclairage sur vos besoins fondamentaux et sur quelques règles de vie indispensables pour être acteur de votre vie et ne pas la subir.

Vous découvrirez ce qui compte pour vous, ce qui vous anime et comment nourrir votre vie.

Au terme de ce parcours, vous saurez ce qui est important pour vous et vous saurez pourquoi vous vous levez le matin !

 

 

GERER SON TEMPS

 

« Je n’ai jamais assez de temps », « Je me sens débordé(e) tout le temps », « je passe mon temps à courir », « Je ne sais pas m’organiser »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours «Gérer son temps » est fait pour vous ! Un parcours qui vous guidera sur le chemin d’une organisation optimale.

Ce parcours va booster votre agenda et votre efficacité. Vous comprendrez ce qui vous empêche d’être efficaces et pourquoi les choses n’avancent pas comme vous le souhaitez.

Des outils pratiques pour apprendre à mettre des priorités et à organiser votre agenda.

Au terme de ce parcours, vous aurez développé une meilleure gestion de votre temps au point que vous en gagnerez !

 

APPRIVOISER SES EMOTIONS

 

« Je m’énerve vite », « Je prends les choses trop à cœur », « Je suis vite stressé(e) », « J’ai du mal à garder mon calme »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours « Maîtriser ses émotions » est fait pour vous ! Un parcours  qui vous guidera sur le chemin de l’équilibre émotionnel.

Il vous donnera un éclairage sur la manière dont vous fonctionnez sur le plan émotionnel et vous fera découvrir ce qu’il vous faut pour être davantage dans des émotions positives.

Vous pratiquerez immédiatement et vous ressentirez rapidement la différence entre vous laisser mener par vos émotions ou les maîtriser.

 

Au terme de ce parcours, vous saurez quoi faire en cas de stress et comment entretenir un état émotionnel positif et détendu !

 

AMELIORER SES RELATIONS

 

« Je me dispute avec tout le monde », « Qu’est-ce que je lui ai fait ? », « Je n’ose plus dire ce que je pense », « J’ai peu d’amis »…

Si ces phrases résonnent en vous, alors le parcours « Améliorer ses relations » est fait pour vous ! Un parcours qui vous guidera sur le chemin des relations sereines.

Ce parcours vous enseignera une véritable hygiène relationnelle. Il vous apportera une meilleure compréhension de vos mécanismes lorsque vous êtes en relation et vous donnera les clés pour soigner vos relations, voire en créer de nouvelles.

Vous aurez un temps d’exploration de vous-même et de la pratique immédiate avec votre entourage.

Au terme de ce parcours, vous vous connaîtrez mieux et aurez développé une attitude relationnelle de qualité !

 

Si vous souhaitez un accompagnement avec un de nos coaches, remplissez le formulaire de contact ci-dessous ou contactez-nous directement au +32 (0)487 377 800

A bientôt

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